Terkini

Tag Archives: sehat

Pengganti Gula, Ini 5 Pemanis Alternatif yang Lebih Sehat

FAJAR.CO.ID– Tanpa disadari, gula pasti ada di dalam makanan dan minuman sehari-hari. Mulai dari makanan berat hingga ringan, rata-rata mengandung kadar gula di dalamnya. Padahal, konsumsi gula yang berlebihan bisa berujung pada obesitas dan kalori yang berlebih. Oleh karena itu, kini banyak orang yang mencari ragam pemanis pengganti gula. Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan di American Journal of Physiology-Regulatory, Integrative and ...

Read More »

Olahraga Untuk Badan Sehat dan Ideal

Banyak orang memercayai bahwa olahraga dapat membantu menjaga kebugaran dan menurunkan berat badan. Hal itu adalah fakta yang sudah dibuktikan sejumlah penelitian. Aktivitas yang padat serta makanan yang semakin gak sehat membuat kita semakin sadar dan mikir gimana caranya tetap bisa hidup sehat, badan sehat, dan gaya hidup sehat yang lainnya. Akhirnya kita berpikir untuk diet atau makan makanan sehat yang ...

Read More »