Terkini

Tag Archives: buah citrus

Cegah Stres, Konsumsi 3 Jenis Buah Ini

FAJAR.CO.ID– Bukan rahasia umum lagi bahwa buah menawarkan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Mulai dari membantu mengendalikan berat badan, menurunkan kolesterol, hingga meredakan stres. Menurut Jodi Godfrey, MS, RD, ahli gizi, kepada Psycom, terdapat hubungan yang cukup erat antara usus dengan otak manusia. Hal ini karena ketika nutrisi seseorang tidak bisa terpenuhi akan berdampak pada produksi neurotransmiter dan senyawa kimia ...

Read More »